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三八节主题关爱活动:《女人啊,你的名字不再是弱者——女性心身健康专题讲座》

作者: 澳门赌场平台办公室 来源: 澳门赌场平台办公室 时间: 2016/03/07 浏览次数: 4687

演讲人:四川大学王霞教授

讲座时间:2016年3月7日星期一下午15:30

讲座地点:清水河校区学校澳门赌场平台501室

主办单位:中国电子科技大学精神病学心理学教育与培训系

演讲嘉宾简介:王霞,医学博士,博士四川大学教授,教育部“新世纪优秀人才支持计划”获得者,四川省青少年科技基金获得者,国家科学部项目负责人。教育部回国创办基金,发表专业学术论文50余篇,其中SCI专业学术论文30余篇,国家发明专利4项。

幸福,愤怒,悲伤,幸福,爱情,邪恶,恐惧,情感随处可见,情绪无处不在。在情感话题中,女性往往是主角。乔小倩,河东格里芬,梨花带雨,如果处女安静,各种情绪表现轮流出现。

女性的生理周期,怀孕和分娩,以及绝经前后,体内激素水平发生了巨大变化。这些变化必然会带来各种身体不适和情绪波动,因此女性往往比男性有更多的情绪问题。此外,现代社会中的新女性需要平衡工作场所的斗争,家庭的关怀和自我的实现。经常伴有倦怠和烦躁。如何实现社会角色,情感需求和自我实现?

情绪管理是使用正确的方法以正确的方式探索你的情绪,然后调整你的情绪,理解你的情绪,放松你的情绪。情绪管理不是抑制或消除情绪,而是转移情绪,让情绪自然流动,让我们的思想顺利进行。如何在工作,学习和爱婚姻中处理自己的情绪?

在3.8国际妇女节之际,中国电子科技大学精神病学心理学教育与培训系邀请四川大学王霞教授为我校的女教师和学生做了精彩的讲座《女性心身健康专题讲座》,请关注我们看看爱情中的小情绪,你情绪中的小秘密;听我们告诉你现代女性如何在工作场所,情感和自我中写下美好的生活。让我们一起来一个美丽的心情!

在川西省精神病学会和四川大学华西澳门赌场平台的强大技术支持下,为了更好地满足师生的健康需求,中国电子科技大学心理教育与培训系将为师生进行一系列情绪管理培训。活动,引导每个人学习:

情绪化的自我意识,倾听内心的声音;

情绪化的自我调节,勇敢地摆脱消极和痛苦;

情绪化的自我激励,引导和促进自己实现真正渴望的目标;

对他人情感的感知,所谓的同理心,他人站在别人地位的立场,越是善解人意,越容易进入他人的内心世界;

处理人际关系,正确表达自己情绪,充分感受对方情感,人际关系顺利发展,相互感受,相互接受,相互影响的能力。

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